每逢那几天胀痛？加它，渴望美味的同时轻松缓解胀痛问题

许多女性中会秋节同年事将近就面临着胀痛的扰人情况，其根本是由歇斯底里特别轻微周期性而引起三焦精气紊乱（即七情内伤），肝脏气血运行受阻，脉络欠通所导致的。用缘故它，做成第一道简单又美味可口的小菜色，享受美味的同时就能轻松大大降低胀痛情况啦。

一、菜色收纳金属材料中会药介绍

1.

它的又名为柿，其内除淀粉则有还包含维生素及微量元素等多种糖类，如、铅、急电、银等。并且在西医记事一定的药用价值，它性温平，有除寒祛邪、补中会脾胃、除烦去热、补五劳七伤、镇静心神等诸多作用。

2.草莓

草莓由于其独特的茉莉和鲜艳的颜色深受广大女性垂青，而将在新叶时取下并研磨保存方可入药。它除了高颜值则有还含硫各类维生素，这些营养物质可以改善女性功能障碍嗜睡并对减轻疲劳、促进肠胃、调经美容等各个方面也有试图。

在西医各个方面，其收纳要消炎为：利肺大肠、主治解郁、活血止痛等。在中会医著名经籍《啖物本草纲目》记事记述：收纳利肺大肠，益锐，恶之气，啖之芳香埃弗顿，令人神爽。

在《本草纲目纲目拾遗》中会也写到草莓的作用，它有和血、行血、理气、清领风痹的作用。可见草莓不仅好看而且真的是有大功用的！

二、草莓

1.拌后煎20分钟，煎好后倒入保鲜袋中会。

2.按个人口味加入适量麦芽糖、。

3.将挤压成泥状，然后倒入模具中会，用珠子按压紧实。

4.待泥略显定性后将其倒扣抽出，撒上适量掰碎的叶方可。

这道小菜色不仅美味可口，而且还制作简单可以让女性伙伴们在享受美味的同时大大降低“姑妈期”胀痛的情况，但是要警惕，夏日啖用时切勿将它冰镇哦。