有效预防卵巢囊肿复发的方法

　　卵巢囊肿是1种常见的妇科病，对已得过的患者来讲，卵巢囊肿即便医治后也容易复发，给女性的身体健康造成极大伤害。卵巢囊肿手术后患者应密切随访，并积极采取措施预防卵巢囊肿复发。那末，有效预防卵巢囊肿复发的方法是甚么呢，有效预防卵巢囊肿复发最主要的是保证公道的饮食习惯、多运动、定期做妇科检查。

　　另外，有效预防卵巢囊肿复发的方法还有以下几种：

　　1、妇科检查

　　很多妇科疾病初期都没有明显的症状，女性朋友1定要重视妇科检查，不论是不是觉得有无异常，都应自觉、定期地去做妇科检查，特别是30岁以上的高危人群，最好每半年检查1次，每一年最少要做1次妇科检查。

　　2、自己检查

　　可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，特别是两侧，仔细触摸有没有包块。这样，有可能初期自我发现卵巢肿物。对体瘦、肤软的女性易自摸自检。

　　3、完全清除病灶

　　在卵巢囊肿手术中应尽量切除原发肿瘤及所能看到的盆腹腔转移灶，或使其残留癌灶直径小于2.0～1.5cm。对上皮性癌，还要切除大网膜和阑尾，肠道转移的处理是卵巢囊肿手术的重要组成部份，也是影响预后的决定因素之1。浸润较浅的癌块，可行剔除术；而肿块较大或浸润较深者，则不容迁就，而应决然实施肠切除及吻全术。

　　4、坚持长时间化疗

　　卵巢囊肿的化疗应当是较长时期、延续性的、特别是晚期和手术不切除者。用药计划是术后第1年：每个月1疗程；第2年：每个月1疗程；第3年：每6月1疗程；第4～5年：每6月1疗程；多改用口服药。

　　5、重视医治的时间

　　卵巢发育成熟、功能旺盛时期，卵巢细胞增长迅速，极易遭到体内各种因素刺激，产生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，应及时去医院进行检查，千万不要延误时机。

　　6、注意保暖

　　女性1定要注意保暖，特别是腹部要避免受寒，最好不要冒雨涉水，或是冷水淋洗，游泳等。

　　7、饮食注意

　　卵巢囊肿患者饮食宜平淡并富含营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，注意多吃富于营养的食品，饮食平淡、易消化，忌食生冷刺激性食品。同时避免紧张焦虑等负面情绪，保持乐观情绪及充足睡眠。